D Vitamini
Kışın kapımızı çaldığı şu günlerde güneş ışığı yüzünü daha az gösteriyor ve vücudumuzun D vitamini sentezleyebilmesi azalıyor. D vitamini eksikliğinde neler oluyor? – Genel vücut ağrısı – Yorgunluk – Yürümekte zorlanma (denge problemi) – Kemik ağrısı – Kuvvet kaybı – Saç dökülmesi – Baş ağrısı – Depresyon – Değişken ruh hali – Uykusuzluk – Eklemlerde […]
